viernes, 30 de diciembre de 2011

Nuestra alimentación en navidad.

Obtén consejos de cómo adelgazar; nuestra alimentación en navidad es de reflexión; ya que en éstas fechas es costumbre ingerir alimentos ricos en azúcares, grasas de orígen animal, alcohol; es recomendable una dieta, para bajar de peso a fin de equilibrar un poco, también es aconsejable alternar algo de ejercicio, como es el baile, caminar tramos cortos y en general alimentarse lo más balanceadamente posible, tratando de ingerir frutos secos que sean ricos en antioxidantes, así como tomar agua natural, a fin de arrastrar y evacuar los excesos de éstas fechas. Ver más>>

3 comentarios:

  1. it's a mouth watering salad. i love to have salad in my luch

    Pearson Airport Taxi

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  2. good to have salad if you are on diet. because they are more energetic

    Pearson Airport Taxi

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  3. it looks that its gonna be delicious salad, want to have at once

    E-Clinical

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